Bien vivre sa retraite

  • Action régionale
  • PDF
  •   Culture institutionnelle et efficacité personnelle

Objectifs

  • Aborder la retraite avec plus de quiétude.
  • Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité.
  • Entretenir son capital santé.
  • Acquérir une meilleure connaissance des dispositions concernant son patrimoine.

 

NB : Le contexte sanitaire nous contraint à limiter le nombre de participants aux sessions de formation. Dans l’éventualité où  la formation serait proposée à distance, vous serez immédiatement contacté.e. 

Programme

1 - La retraite, un changement de vie

Identifier ce qui change.

Se repérer sur les étapes de ce changement.

Mise en situation

Brainstorming puis exposé didactique de synthèse.

2 - Vivre sa retraite avec sens et plaisir

Explorer le sens à donner.

Subir ou choisir ?

Les valeurs à satisfaire.

Mise en situation

Exploration guidée des envies et appréhensions de chacun.

3 - Mon projet de vie à la retraite

Repérer ses besoins prioritaires.

Déjouer ses messages contraignants.

Élaborer son projet.

Mise en situation

Autodiagnostic puis élaboration pour chaque participant de ses points prioritaires identifiés.

4 - Conserver et transmettre son patrimoine

La gestion du patrimoine.

Droit et fiscalité des successions : préparer sa succession.

Mise en situation

Questions réponses avec un expert en patrimoine.

5 - Gérer son capital santé

La lutte contre le vieillissement physique et psychique.

La nécessaire surveillance médicale.

Santé, hygiène et équilibre de vie.

Mise en situation

Questions réponses avec un médecin.

Sessions à venir 2

  •    A distance (FOAD)
  •    Formation organisée à distance
  •    21 heure(s) sur 3 jour(s)
  •   25 au 27 novembre 2020
  •   de 9H30 à 17H30
  • Clôture des inscriptions il y a 30 jours
Inscriptions closes
  •    A distance (FOAD)
  •    Formation organisée à distance
  •    21 heure(s) sur 3 jour(s)
  •   7 au 9 décembre 2020
  •   de 9H30 à 17H30
  • Clôture des inscriptions il y a 17 heures
Inscriptions closes

Sessions passées 2

Mercredi 04 Mars 2020
Mercredi 17 Juin 2020

Partenaires

CNRS

Informations pratiques

IFSeM Formation
7, RUE GUY MÔQUET
94800 VILLEJUIF